La Vida y el Ejercicio

El ejercicio  practicado con regularidad es fundamental y es muy importante identificar algo que realmente te guste hacer. 

Mucha gente no sabe lo que le gusta, nunca han tenido tiempo o posibilidades para averiguarlo y a veces piensan con nostalgia en algo que solían hacer, el deporte o el hobby que alguna vez practicaron y que dejaron de realizar con cualquier excusa.

 Cuando encuentres algo que realmente desees y disfrutes haciendo, trata de incorporarlo a tu vida, pero hazlo ya, no esperes a que sucedan cosas o tengas algo que ahora te falta.