Good people always appear in the right place.

Loneliness....

Just because time to time we do not understand loneliness, we can learn to value our time mean while we are alone, but as well we have to remember that there is some people that needs company as our senior adults. 

"Geri's Game is an animated short film made by Pixar in 1997"

Because we don't know

Why competition and comparison?

To be the best, the first, most famous and most popular, are values that over time have come to be the unique mission in life, so that people get stuck in the race to win and confused or forget their real needs, interests and motivations.

Recognition and coronation to the triumph have become essential motivators some way determine and generate false expectations. These, as a result, encourage anxiety, envy and - above all - increased sense of self and competence without fellowship, creating a materialistic society and in many cases even unscrupulous.

Every person is unique, but also his mission in life. Everyone has their own needs, personal challenges and achievements. The comparisons are useless when they are left alone a sense of inadequacy an empty, and generate frustration and a need for more and be what the other Is.


 

Just be yourself..!

Society and self-esteem

 Now days we can see in the television, radio, bus-stop, even in the bus, in out cellphone apps, all related to consuming saying that if you don't use an specific brand you will be ugly, or fat, or not fit for our society.

Well guess, it's only for you to buy, buy and get more financial difficulties, or health difficulties. 
 Sadly, there are many people on the Earth that believe in all this lie. 
 
* They get skin illness for so many make-up. 

* Lower back problems for high heels or even for some sport shoes that are not fit for your body (they don't explain that to you).

* Dry hair, or you start losing your hair.

* Eye problems for the sun glasses. 

* Rash for the material of the clothes.
You need to understand, if you really need high heels, or what type of sport shoes you need, or the material/ingredients of the make up. Or even the strength of the protection for the sun glasses. 

You can think positive by saving some money, cooking for yourself and learning healthy an delicious recipes good for you and your family or friends.

There are things been sell to you unconsciously and you are not even noticing how much money are you expending and it's affecting your self- esteem.

  

The Hidden Messages of Water

Masaru Emoto (July 22, 1943 – October 17, 2014) was a Japanese author and entrepreneur, who claimed that human consciousness has an effect on the molecular structure of water.

Emoto's conjecture evolved over the years.

 

Cuando revisamos nuestra vida y la de los que nos rodean 

¿Que vemos?

Encontramos gente estresada, infeliz, deprimida, ansiosa, enferma, incapaces de mantener relaciones estables  que pasan por la vida navegando en piloto automático sin control, no importa que tantos conocimientos tengan y a veces a pesar de haber conseguido todas las cosas materiales que se supone quiere o necesita un ser humano para ser feliz.

Cual es la razón por la que es necesario enfermar y sufrir en carne propia si el conocimiento esta disponible, si ya mucha gente ha pasado por la misma situación. 

¿Por que debo tropezar con la misma piedra con la que mucha gente ha tropezado antes? 

¿Por que no podemos aprender de la experiencia ajena?

Pensamos que esto ocurre porque no sabemos como hacerlo,  es lo que llamamos que no nos han enseñado a vivir.  

 

Esta claro nunca es tarde.

Siempre se puede mejorar y aprender, pero ¿por que es necesario esperar a que me de el infarto. 

¿Por que no hacer lo necesario para prevenirlo?  

Muy probablemente  por que nadie lo enseño y no me lo enseñaron,  por que no lo sabían o tal vez si me lo dijeron pero no lo aprendí o comprendí.

 

Respirar

Cuando se sienta agobiado por los nervios y la presión de la vida; tómese un instante para hacer consiente su respiración.

Tómese todos los días unos minutos para hacer este ejercicio:

*En un lugar tranquilo, preferiblemente cerca de una ventana siéntese comodamente y respire suave y naturalmente.  

Solo concéntrese en el acto de respirar.

Pronto notará que la respiración se vuelve mas lenta y profunda.

Sentirá como su cuerpo se relaja y las tensiones van diluyendo.

 

Las Metas.

 

Contribuir a una buena causa con algo de uno mismo trae grandes recompensas.

Produce bienestar y es una de las maneras de sentirse bien.

Ayudar a los demás nos sirve para combatir el estrés.

 La Vida y el Ejercicio

El ejercicio  practicado con regularidad es fundamental y es muy importante identificar algo que realmente te guste hacer. 

Mucha gente no sabe lo que le gusta, nunca han tenido tiempo o posibilidades para averiguarlo y a veces piensan con nostalgia en algo que solían hacer, el deporte o el hobby que alguna vez practicaron y que dejaron de realizar con cualquier excusa.

 Cuando encuentres algo que realmente desees y disfrutes haciendo, trata de incorporarlo a tu vida, pero hazlo ya, no esperes a que sucedan cosas o tengas algo que ahora te falta.

Beyond the expectation ...

Even in the middle of the worst scenarios it is possible to find happiness, calmness and peace.

Man spends his life searching for happiness without knowing it's within us.  

The secret is to stop and search within themselves.